Принцип «телесной волны" и его практическое применение

В процессе обучения единоборцев воинскому искусству в гиперборейской системе целостного движения «Топот» есть три основных этапа: начальный, когда обучающийся знакомится с силовыми свойствами организма и основными траекториями движения тела, знакомится с «телесной волной» и ее свойствами; средний, когда обучающийся становится мастером и выбирает индивидуальную схему ведения поединков; высший, когда значение схватки как способа выражения своей инстинктивной сущности несущественно, а сама схватка используется только в обучающих целях. Я представляю вниманию читателя рекомендации только для первого (начального) уровня обучения.

волнениеПрежде, чем рассказать о принципе «телесной волны», несколько слов о свойствах волны, известных механикам. Тем, кто проектирует корабли, хорошо знаком феномен гребня волны. Он используется, например, когда маленькому буксиру нужно транспортировать огромную, тяжело груженую баржу. Посмотрите на рис. 14. Баржа спроектирована так, чтобы ее тупой нос при движении, обеспеченном первым толчком буксира, создавал перед ней водный вал. Этот вал очертаниями напоминает синусоиду рис. 15. Маленький буксир «забирается» на гребень этого вала и чуть смещается вперед так, чтобы все время как бы «катиться» вниз с него. При этом он тратит совсем немного «сил» на то, чтобы транспортировать огромную баржу. Это могут подтвердить механики и капитаны буксиров.

Почему бы человеку не использовать этот принцип? Знание законов волновой функции и применение их в прикладных целях, в том числе в боевых искусствах, может существенно облегчить решение многих задач. Любое тело, как уже говорилось, может находиться в двух состояниях – неустойчивом равновесии и устойчивом равновесии. На рис. 14 видно, что у волновой функции помимо двух основных фаз – неустойчивого (гребень волны) и устойчивого равновесия (впадина волны) – есть еще две фазы движение вниз с гребня и движение вверх из впадины.

волна теломОб этих вариантах использования волновой функции тела хорошо осведомлены специалисты по айкидо. Они прекрасно знают, что стоит немного, буквально на несколько сантиметров, изменить свое положение относительно центра тяжести атакующей системы, и сила противника может быть перенаправлена, перенаправлена даже на него самого. Глядя на рис. 14, представьте себе, что буксир «ползет» все время вверх, к гребню водной волны, преодолевая силу тяжести и еще ряд других помех. Представляете, сколько сил ему нужно затратить для этого! И чем большей будет эта сила, тем значительнее будет эффект технического действия специалиста по айки-до, сумевшего перенаправить эту силу, сместив центр тяжести в одно из «неудобных» фазовых состояний. Сила вашего противника может травмировать его самого, если вы ее смогли правильно использовать. Нетрудно представить, что произойдет, если гребень волны, на который будет «взбираться» буксир (в нашем случае, единоборец) развернуть ему навстречу: буксир опрокинется и может упасть (рис. 14, правое крайнее изображение). Этой силой можно управлять. Нужно только правильно пользоваться законами волны. Это тоже одна из тайн древних гипербореев.

Теперь о принципе «телесной волны», с которым знакомится обучаемый на начальном этапе.

гипербореецРассмотрите рис. 16 и 17. Выберите тот рисунок, который, на ваш взгляд, наиболее полно демонстрирует возможность реализации принципов боевых искусств. Если ни один из них вам не понравился, это означает либо то, что вы являетесь приверженцем какой-то другой системы единоборств, либо, что единоборства вообще вам не по душе. Многим людям совсем не интересна тема боевых искусств: у них другая модель мира.

Если вы выбрали рис. 16, то ваша генетическая «память» предрасположена к «воспоминаниям» о восточных системах единоборств. На рис. 16 специалист по у-шу демонстрирует позицию, благоприятную дан защиты от прямого удара и в лицо, и в корпус одновременно (многие технические действия в боевых искусствах выполняют сразу несколько функций). В данном случае, помимо указанных, эта позиция может выполнять функцию устрашения посредством гипнотического воздействия на человека махом руки чуть вверх Правая рука с напряженными пальцами может существенным образом влиять на психику атакующего противника: сбивать его с толку и маскировать ответные или упреждающие действия специалиста по у-шу.

Если вы выбрали рис. 17, то ваша генетическая «память» предрасположена к «воспоминаниям» о гиперборейской системе целостного движения «Топот». В этом случае вам будет интересна эта книга. Станьте в эту стойку. Учтите, что, следуя гиперборейской системе, левую руку нужно чуть согнуть в локте и отвести немного в сторону от корпуса, перераспределив при этом вес тела на обе ноги. Попробуйте сделать несколько движений в этой стойке. Например, медленно переносите вес тела с ноги на ногу. Вы сможете ощутить всю прелесть движения, соотнесенного с центром тяжести человека. Вы почувствуете, как по вашему телу начинает разливаться сила сначала слабыми толчками, а потом, спустя некоторое время, все более сильными. Запомните это ощущение – это истина. Этим нужно уметь пользоваться. Выполняя это упражнение, вы практически приступили к тренировкам по системе «Топот». Удачи вам!

волновое движениеЧтобы телесная волна в этой стойке была вам более доступна, предварительно выполните дополнительное упражнение. Попробуйте, сгибая коленные суставы в определенном ритме, добиться необходимых фазовых состояний волны в теле (рис. 18). После того, как волна «оживет» в вашем теле при переходе из положения 18а в положение 18б, вам нужно будет только «прислушиваться» к ней, используя ее феноменальные возможности в прикладных целях.

Теперь из рис. 19 и 20 выберите тот, который, на ваш взгляд, наиболее полно демонстрирует реализацию принципов боевых искусств. Если вы выбрали рис. 19, то ваша генетическая «память» предрасположена к «воспоминаниям» о восточных системах единоборств. На рис. 19 специалист по у-шу демонстрирует позицию, благоприятную одновременно для защиты от прямого удара по голове сверху (правая рука отбивает этот удар в сторону) и от удара в корпус. Выбранная позиция позволяет также готовиться к атаке на нападающего. Из этого положения можно произвести захват противника и бросок, сбивающий его с ног, либо просто нанести удар по потерявшему равновесие противнику. О том, что позиция устойчива, говорит отставленная назад прямая левая нога единоборца. Помимо прочего эта позиция может выполнять функцию устрашения посредством гипнотического воздействия на человека. Правая рука с напряженными пальцами отвлекает внимание нападающего вверх за счет эффекта «белого пятна» в визуальной сфере восприятия мира. Это благоприятно для проведения атаки на его горло.

стойки ушуЕсли вы выбрали рис. 20, то ваша генетическая «память» предрасположена к «воспоминаниям» о гиперборейской системе целостного движения, и вы готовы принять рекомендации системы «Топот». Чтобы полностью выполнить рекомендации этой системы, вы должны, находясь в позиции, изображенной на рис. 20, левую руку немного согнуть в локте и отвести чуть в сторону от корпуса, колени слегка согнуть. Рекомендуется также несколько наклонить вперед голову, подставляя под возможный удар лобную зону. Перечисленные уточнения немногочисленны, но их соблюдение избавит вас от ряда проблем в схватке.

Став в указанную стойку, попробуйте сделать несколько движений, сгибая коленные суставы, и вы ощутите всю прелесть движения, учитывающего «телесную волну» в ее так называемой инстинктивной форме. Отдайтесь волнообразному движению, наполнившему ваше тело, осознайте его, почувствуйте разливающуюся по телу силу – в этом залог вашего будущего успеха.

Теперь вам предстоит выбрать наиболее близкую вам, как единоборцу, позицию из изображенных на рис 21 и 22.

белоярЕсли вы остановили свой выбор на позиции рис. 21, то ваша генетическая «память» предрасположена к «воспоминаниям» о восточных системах единоборств. На этом рисунке специалист по у-шу демонстрирует позицию, благоприятную одновременно и для защиты от прямого удара в корпус (он уже отбил левой рукой влево мнимый удар в сердце или в печень), и для атаки головы нападающего (он правой рукой наносит удар вперед). Из этой позиции удобно также подбить ноги противника, поэтому правая нога единоборца выставлена вперед и согнута в колене. Такое положение позволяет максимально эффективно использовать ее для атаки на ногу противника. Левая нога готова к дальнему скоростному удару вперед.

 

Если вы выбрали рис. 22, то ваша генетическая «память» предрасположена к «воспоминаниям» о гиперборейской системе целостного движения «Топот». Для первого уровня обучения в этой системе необходимо уточнить, что в данной позиции левая рука должна быть немного согнута в локте и защищать голову от возможного удара сбоку. Это предполагает возможность пресечения атаки противника на сердце и печень упреждающим ударом левой руки в его голову. Чтобы ваша позиция точно соответствовала требованиям гиперборейской системы, необходимо еще наклониться вперед так, чтобы сформировать округлую поясницу китайские боевые системыЭто позволяет избежать излишнего лордоза (функционального прогиба) поясничного отдела позвоночника. Это принципиальная и очень значимая деталь, так как она отличает гиперборейскую систему боя от системы «Хора» и многих других боевых систем. Это необходимо для того, чтобы устранить возможный прогиб в пояснице при возрастающем сопротивлении противника (см. описанный в разделе 1 данной главы случай и рис. 6). Рекомендуется также чуть наклонить вперед голову, подставляя под возможный удар лобную зону головы, которая в этом случае напоминает пик «восходящего гребня телесной волны» (см. рис. 18а).

Попробуйте сделать несколько волнообразных движений в этой стойке, и вы убедитесь, что «телесная волна» все более подчиняется вам, и вы уже можете направлять свою силу в любую часть тела. Напомню, что для этого надо уметь медленно переносить вес тела с ноги на ногу, каждый раз обеспечивая такое перенесение дополнительным сгибом ноги в колене и ощущая в своем теле волну движения. Теперь вам предстоит выбор между рис. 23 и 24. Если вы выбрали рис. 23, то ваша генетическая «память» предрасположена к «воспоминаниям» о восточных системах единоборств. На указанном рисунке специалист по у-шу демонстрирует позицию, благоприятную одновременно и для зашиты от удара в голову сверху (он уже отбил левой рукой, точнее, левым локтем, влево мнимый удар в голову), и для атаки в корпус нападающего (он правой рукой, блокируя удар противника, наносит удар вперед). Обратите внимание на разворот левого бедра единоборца: так он защищает свой пах от возможного удара ногой или рукой. При таком развороте он может также атаковать коленом нижние конечности противника.

прикладные стили РусовВыбор рис. 24 говорит о том, что ваша генетическая «память» предрасположена к «воспоминаниям» о гиперборейской системе. В системе «Топот» для первого уровня обучения в данной позиции вводятся следующие уточнения: левую руку нужно немного согнуть в локте и отвести чуть в сторону от корпуса, прикрывая голову локтевым суставом от возможного удара, правую руку несильно согнуть в локте; правую ногу чуть больше согнуть в колене; голову наклонить вперед.

Такое подробное описание волновой функции тела в сравнении с другими двигательными моделями мира сделано не случайно. Это описание позволяет наглядно убедиться, что корректировки, вводимые гиперборейской системой целостного движения совсем незначительны и не могут быть решительно отвергнуты ни одним серьезным мастером боевых искусств. Специалисты по у-шу и по каратэ-до могут, конечно, возразить против наклона головы вперед и против сгиба спины в поясничном отделе даже на первом уровне обучения, мотивируя это опасностью поражения головы неожиданным ударом снизу или чем-то иным. Возражения также может вызвать согнутая в колене опорная нога.

Теоретически такие возражения мотивированы. Однако гиперборейская система рассматривает только реальные ситуации. Это ее отличительная черта. К тому же, рекомендации системы «Топот» ориентированы на ведение вибрационного боя. Необходимо, чтобы на первом уровне обучения указанные моменты (колени согнуты, спина прогнута, лоб наклонен вперед) стали неотъемлемыми составляющими стойки (см. рис 25, 26, 27). В дальнейшем в стойку можно ввести ряд компенсаторных мышечных реакций и не так явно демонстрировать описанные принципы.

отсутствие лордоза в поясницеВ самом начале обучения в гиперборейской системе целостного движения «Топот» человеку предлагается сымитировать свое телесное поведение в стрессовых ситуациях. Один из секретов описываемой системы – имитация поведения тела при стрессе и использование феноменов такого движения в оздоровительных целях. Выработанные таким образом навыки позволяют избежать травмы, так как человек заранее подготовлен к стрессовому воздействию Это почти то же самое, что профилактический или лечебный курс. Обо всех принципах древней двигательной системы я, конечно, не смогу рассказать на страницах этой книги, скажу лишь о самых главных, необходимых для ведения вибрационного метабоя «Топот».

центр масс единоборцаПосмотрите внимательно на рис. 28, 29, 30, 31, 32, 33. В каждом из них, я думаю, вы без особого труда определите те особенности, которые отличают стойки гиперборейской системы целостного движения «Топот» первого уровня обучения от соответствующих позиций, принятых в традиционных системах единоборств. Эти особенности как раз и показывают, что гиперборейская система на начальном этапе обучения единоборцев активно использует «телесную волну» и ее проекции на различные части опорно-двигательного аппарата. Общий вид «телесной волны» представлен на рис. 34 и 35.

Чтобы стать профессиональным единоборцем, нужно посвятить много лет изнурительным ежедневным тренировкам, без которых знание секрета (или секретов) не даст результата. Знать секрет, конечно, немало, но нужно учесть, что общая «конструкция» секрета имеет большое количество «конструктивных» особенностей, нюансов. Опущение любого из них ведет к тому, что главный результат остается недостижимым.

мужская волна

Многие направления боевых искусств изучают техники применения всевозможного оружия, в частности, спортивной палки. Не являются исключением и гиперборейская система «Топот», и система «Хора». На занятиях я прошу специалистов-единоборцев, владеющих прикладными методами ведения боя, продемонстрировать, в каком положении их спортивная палка может выдержать максимальную вертикальную нагрузку на кончик. В положении, выбираемом большинством (рис. 36), как правило, фиксируется максимальная нагрузка в 50 килограмм-сил. Это происходит в том случае, если не выполнены рекомендации, касающиеся основной стойки гиперборейской системы (рис. 37). После того, как единоборец учитывает в своей стойке принципы «телесной волны», нагрузка, которую он может выдержать, возрастает до 100 килограмм-сил (рис. 38). Таким образом, знание секрета увеличивает «полезную мощность» специалиста как минимум в два раза. Но даже знание секрета «телесной волны» не может помочь единоборцу выдержать такую же нагрузку в положении, показанном на рис. 39.палка в боевых искусствах

 

Держать свою злость на кончике штыка требовал от солдат перед рукопашной схваткой А. В. Суворов. Того же требовали от воинов во времена Гражданской и Отечественной войн. Мне понятно, о чем в данном случае идет речь: умение проецировать экстремум «телесной волны» в любую часть пространства – один из секретов гиперборейской системы целостного движения. Чтобы уметь это делать, нужно знать все о волновой функции тела.

Владеющим боевыми искусствами известно, что чем ближе конечности к телу, тем большей силой они «наполнены». Этот факт подтверждают расчеты по сопротивлению материалов. Если рассматривать конечности человека как некие «заделки» (а в случае демонстрации силы это именно так), то график распределения усилий при вертикальной нагрузке однозначен. Максимальное усилие приходится на места «заделки» (то есть кисти), а минимальное – на конец, то есть на конец палки.

Гиперборейская система целостного движения не противоречит этому физическому закону (см. рис. 39). Учитывая, что на конец палки выведено усилие в 100 килограмм-сил, представьте, каково должно быть усилие в кистях эксперта. Из этого следует, что знания законов «телесной волны» для выполнения этого упражнения явно недостаточно. Понимание указанных законов – только часть знания, способного помочь в достижении таких феноменальных результатов. В положении, изображенном на рис. 39, тренированный по обычным методикам единоборец может выдержать давление усилием не более 50-ти килограмм-сил. В большинстве же случаев это усилие равняется всего 20–30-ти килограмм-сил.

Соблюдение законов «телесной волны» поможет вам быстро овладеть любыми упражнениями гиперборейской системы, а также со временем и секретами боевых искусств на высоких уровнях. Для того чтобы понять, как руки, а точнее, позвоночник, могут выдерживать соответствующее усилие, необходимо разобраться, как работает двигательный сегмент позвоночника. Этот механизм скрывает одну из главных тайн создания материи – отвердевание по мере компенсации внешнего усилия, направленного по определенному закону на сжатие вещества. Не об этом ли феномене писал Дандарон в «Черной тетради»?

Двигательный сегмент – это два соседних позвонка, межпозвоночный хрящевой диск между ними, связки и прилежащие мышцы. Наименьшую нагрузку, направленную на сжатие, испытывают два позвонка, когда человек лежит. Когда он встает, нагрузка возрастает в два раза. Если человек поднимает на вытянутой руке тяжесть, нагрузка на двигательный сегмент возрастает многократно, так как позвоночник работает по принципу рычага первого рода. Одно плечо рычага – длина руки, поднимающей тяжесть, другое – поперечный диаметр позвонка. Если человек поднимает груз весом 20 килограммов на вытянутой руке, то на позвоночник действует сила от 200 до 400 килограммов. Это – предел возможностей обычного человека. При давлении с усилием примерно в одну тонну происходит деформация межпозвоночного диска.

Упражнения, направленные на развитие психосоматической устойчивости к различного рода воздействиям, в системе целостного движения предусматривают использование механизмов реализации резервных возможностей организма посредством специфического использования компрессионных функций межпозвоночных дисков при прохождении по позвоночнику волн спин-контрспиновых закруток, возникающих при нарушении пространственно-временного динамического баланса. Возмущение происходит всякий раз, когда мы выполняем какое-либо физическое действие.

Позвоночник – основа двигательной модели нашего тела. Он состоит из позвонков и межпозвоночных дисков. Рассмотрим устройство межпозвоночного диска в контексте его возможностей.

Каждый диск обладает чудесными свойствами прослойки, сохраняющей определенное расстояние между позвонками, и амортизатора, не позволяющего сократить это расстояние. Диск представляет собой белковое кольцо, удерживающее внутри себя студенистое, упругое ядро. В ядре содержатся гликозамингликаны, обеспечивающие изменение упругости диска за счет быстрого впитывания и отдавания воды. Когда давление на позвоночник возрастает, эти вещества компенсируют нагрузку за счет впитывания воды, которая связывается гликозамингликанами до тех пор, пока не уравновесятся внешнее и внутреннее давления. Процесс связывания воды в более упругие структуры основан на спирально закрученном взаимодействии контактирующих сред. Когда нагрузка на позвоночник снижается, процесс идет в обратном порядке: гликозамингликаны отдают воду, упругость ядра снижается до необходимой величины. Доминирует контрспиновая спиральная закрутка процесса.

Излишние динамические стрессовые нагрузки на позвоночник, вызванные отклонением его от формы «телесной волны», ухудшают работу гликозамингликанов, в результате чего они со временем утрачивают свои чудесные свойства. Диск теряет свою упругость, прогибается, «разрывается», тело диска выпячивается, начинает давить на близлежащие нервы и сосуды. Патологический процесс распространяется на весь двигательный сегмент: в костной структуре позвонков появляются ребра, шипы, края их перестают быть гладкими, прилежащие мышцы вследствие постоянного раздражения могут блокировать двигательный сегмент и вызвать целый ряд осложнений. Ни о каком использовании феноменальных возможностей тела в этом случае и речи быть не может. Поэтому неукоснительное выполнение рекомендаций системы целостного движения на первом уровне обучения боевым искусствам принципиально важно, особенно в отношении позвоночника и его частей.

Итак, чтобы стать единоборцем по духу, нужно посвятить много лет тренировкам. Зачем нужен такой длительный срок? Обычно новичков боевым искусствам обучали мудрецы. Им приходилось затрачивать годы на то, чтобы не только научить новичка бою, но и перенаправить потенциал его внутренней агрессии на познание самого себя. Обучение велось с полным погружением: все функции организма подчинялись достижению высшего уровня боевого мастерства. Огромные длительные физические нагрузки способствовали приобретению единоборцем возможностей, которые могут показаться обычному человеку невообразимыми. Но они – реальность! В процессе тренировок преодолевались многие блоки человека – и психические, и физические. Преодолевался, например, страх смерти – тормоз, удерживающий силу и энергию бойца в нераскрытом состоянии. Для его преодоления существовало множество методик. Но начинать всегда нужно было с малого, с культуры движения, скажем. Во всех системах при освоении техники ударов и блоков акцент вначале делается не на силовые и скоростные качества, а на культуру движения, на достижение устойчивости и спорности, на достижение состояния устойчивого здоровья и повышенной мобильности, на великолепную биологическую активность. Часто не победа, а наслаждение от движения, от возможности использовать резервные возможности организма, возможности обучить противника терпению и выдержке являются основными задачами схватки. Обучение противника терпению и выдержке – центральная задача, которая решается в гиперборейской системе целостного движения «Топот».

 

Однажды на одну из наших тренировок пришел боксер. Он понаблюдал за поединком, проводимым по правилам системы целостного движения гипербореев, между инструкторами системы «Топот» и попросил разрешения прокомментировать его.

– Пожалуйста, – ответил я, уже догадываясь, что он хочет сказать.

– Ты, Николай, в поединке совсем открыт. Я видел несколько раз, как у тебя в момент атаки оставались незащищенными челюсть, солнечное сплетение, печень и так далее. Это неправильно.

Сам того не подозревая, он высказал мудрые мысли.

– Не всегда человек защищен в тот момент, когда думает, что он неуязвим, – ответил я. – И наоборот. Это закон жизни. Но ты не учитываешь скорости выполняемых нами движений, и поэтому думаешь, что корпус или лицо в момент атаки открыты. На самом деле, они защищены и довольно прилично. Защита эта основана на принципе стремительности перемещения. Противнику некогда разглядывать, что уязвимо, а что нет – у него в этот момент времени слишком много проблем с собственной безопасностью. Твой взгляд успевает оценивать отдельные недочеты наших перемещений, и это здорово. Никто не говорит, что их нет. Более того, их не может не быть. Но взгляни на проблему с иных позиций. Хорошо известно, что скорость зрительного восприятия намного больше, чем скорость передвижения тела, поэтому ты можешь видеть то, что не сможешь почувствовать в момент боя, а тем более, выполнить. Вообще же, твои слова я воспринимаю как комплимент системе.

Боксер продолжал посещать наши занятия и всякий раз возвращался к теме «открытых» участков тела. Меня это не трогало, но несколько моих коллег, разгоряченных вибрационными боями, в которых им досталось на орехи, бросали на меня выразительные взгляды, остро реагируя на замечания нашего гостя. Они не понимали, почему я не настаиваю на своем.

Я же не отстаивал свою точку зрения потому, что хорошо знаю бесполезность этого если человек сразу не осознал сказанного ему по поводу скорости и других нюансов, то это означает, что его модель мира единоборств либо более совершенна, либо его сознание не воспринимает предложенную мною модель мира. И в том, и в другом случае объяснения бесполезны – человек сам решает, менять свой способ описания мира или нет, принимать новое знание или нет. Принуждать его нет смысла.

 

– Если хочешь что-то доказать себе, а не нам, встань и проведи спарринг с Николаем, – сказал, не выдержав, один из моих коллег.

– С удовольствием, – согласился боксер, предвкушая легкую победу. Он был мастером высокого класса и был уверен в ней. Я сказал, что не буду наносить ему удары по голове, только обозначу. Ему же я предложил попробовать «вырубить» меня, то есть наносить удары в полную силу, применяя все известные ему приемы. Мы встали на татами и по команде «бой» начали схватку. Бой, длившийся секунд пять, закончился его возгласом: «Так его голову вообще не видно!"

Мои коллеги захлопали в ладоши – столько изумления было в этом восклицании. Человек, не готовый к восприятию увеличенного объема информации, что предполагает вибрационный метабой «Топот», не всегда способен адекватно реагировать на ситуацию. Специалист понял это. На то он и специалист…

 

Схватка, проводимая по законам вибрационного метабоя «Топот», внешне кажется невыразительной. В ней мало изощренных технических действий, движения просты и легко идентифицируются глазом. В ней нет узнаваемых приемов самбо, дзю-до, джиу-джитсу, каратэ или других экзотических признаков того, что проведено действие на поражение.

Все силы в таком поединке направлены на скорейшее достижение результата, на минимизацию так называемых лишних движений – каждое действие строго регламентировано, имеет свой, непонятный непосвященному смысл. Этот смысл «навязан» тестовыми упражнениями более высоких уровней ведения поединка. В специалиста системы «Топот» более высокого уровня подготовки, например, невозможно попасть из пневматического пистолета даже с трех метров, потому что он умеет «качать маятник», то есть совершать оптимальные движения, препятствующие попаданию. Это искусство было известно древним славянским воинам, умевшим телом исполнять тайную мелодию, оно известно профессионалам рукопашного боя, представителям силовых структур. Даже положения тела при этом в той или иной фазе схватки строго мотивированы, отклонения от них весьма нежелательны. Именно поэтому эксперты гиперборейской системы целостного движения «Топот», хорошо владеющие множеством «мелочей», на первом уровне обучения проводят свои схватки не как подавляющие, а как обучающие. Они стараются не травмировать ни психику, ни тело оппонента. Они дают ему возможность осознать необычные принципы ведения боя, попробовать повторить движения, подстроиться под предлагаемые принципы ведения боя, основным из которых является принцип «не навреди». Опыт показывает, что большинство ищущих истину единоборцев легко воспринимают эту информацию и в дальнейшем используют ее в своих тренировках. Такой подход отличает систему «Топот» от любой другой сходно ориентированной системы на первом уровне обучения.

 

Как-то один из интереснейших специалистов Санкт-Петербурга по айки-до продемонстрировал нам неплохой арсенал высокоточных (я назвал их интеллектуальными) приемов. Каждый раз, когда мои коллеги просили повторить показанный прием в надежде запомнить изящное движение, лежащее в его основе, Сергей Курников (так его звали) проводил его, видоизменяя, добавляя всякий раз что-нибудь новое. Это мешало запомнить понравившееся упражнение. Специально он это делал или нет, я не понял, но никто из моих экспертов не смог зафиксировать ни одного технического действия хоть сколько-нибудь достоверно даже после часа демонстраций. В какой-то момент, поняв, что запомнить ничего не удастся, я перестал акцентировать внимание на том, что именно Сергей делает, а просто мысленно попросил свое тело запомнить все, что ему понравится. Вернувшись домой, я решил проверить, что же «запомнило» мое тело. Дома кроме жены никого не было, а она, конечно же, не согласилась бы на эксперимент, связанный с боевыми искусствами. Какая женщина согласится на это? Дел у нее в тот день было не меньше, чем обычно, и всякие глупости (с ее точки зрения) только помешали бы заниматься хозяйством. И я придумал.

– Хочешь, я покажу тебе новый комплекс для снятия болей в спине и мышцах? – спросил я жену.

– А что это за комплекс? – заинтересовалась она, сразу перестав заниматься делами. У нее были проблемы с поясницей.

– Это совершенно новый оздоровительный комплекс, основанный на скручивании различных суставов. Он почти мгновенно снимает боли в позвоночнике и суставах.

Ловушка сработала. Если бы женщинам все было неинтересно, разве продолжилась бы жизнь? Любопытство – вот двигатель прогресса!

Мы приступили к упражнениям. Тело с удовольствием «вспомнило» все, что мне было нужно, более того, оно легко выстроило приемы в некую последовательность, создав стройную схему, и с блеском продемонстрировало свои феноменальные возможности. Казалось, будто бы я знал все эти приемы всегда.

Весь комплекс занял не более пяти минут. Моя жена была мне очень благодарна: боли в позвоночнике и мышцах неведомым образом исчезли, успокоилась даже «трещавшая» до этого голова. Тем самым я еще раз нашел подтверждение тому, что упражнения боевых искусств несут оздоровление организму. Именно поэтому многие технические действия в гиперборейской системе целостного движения проверяются на оздоровительную их значимость.

Так родилась уникальная методика, основанная на последовательном (фаланговые, лучезапястные, локтевые, плечевые суставы, шейный, грудной, поясничный, крестцовый отделы позвоночника, тазобедренный, коленный, голеностопный суставы) скручивании определенным образом – по схеме приемов айки-до – суставов и отделов позвоночного столба и опорно-двигательного аппарата человека.

 

Базовые рекомендации первого уровня обучения гиперборейской системы целостного движения разработаны на основе древней системы психосоматической подготовки человека к единоборству. Хочется отметить, что эти рекомендации существенно меняют отношение любого человека к боевым искусствам, а во многих случаях противоречат основным принципам традиционного подхода к единоборствам.

В некоторых системах карате-до, например, постулируется положение «Через боль к физическому совершенству». Не всякий человек способен выполнить это требование. Здравомыслящий индивидуум может заподозрить в этой декларации скрытое желание травмировать его тело и психику. Этому в большой степени способствуют негативные факторы, присущие тренировкам единоборцев традиционных систем. Один из них – принцип бесконтактного удара, меняющий координаты боевого психического настроя на миролюбивые.

Неоднократно я просил специалистов по каратэ-до поразить меня боковым ударом ноги в голову. Многих из них сначала приходилось уговаривать нанести такой удар. Они, будучи уверенными в своих силовых и технических возможностях, мотивировали свой отказ тем, что боятся серьезно травмировать меня. Уговорить их удается, как правило, после того, как я обещаю поставить защиту рукой от их удара.

После дискуссии специалист по каратэ-до все-таки пытается нанести мне удар в голову ногой (рис. 40), но промахивается: его нога не «долетает» до меня иногда на сантиметр, иногда больше. Хотя, если бы, находясь в указанном положении, он смог бы довернуть пятку еще на 90°, то наверняка попал бы по моей голове, и мне пришлось бы защищаться руками. Я же, увидев, что пятка развернута под углом 90° к плоскости моего тела, даже не побеспокоюсь, поскольку сильного удара все равно не будет: единоборец уже нарушил золотые правила биомеханики. Нарушил он также один из постулатов гиперборейской системы целостного движения: стопа указывает направление течения силы. Нарушил он и один из постулатов правильного удара: согнутое колено обеспечивает оптимальное течение силы. Все это – результат так называемых бесконтактных методов тренировки[1].

 

Один раз я был свидетелем одной весьма поучительной сцены. Идя по улице, я увидел, что впереди переходит улицу знакомый сенсей системы каратэ-до, имеющий 3-й дан (это предполагает высокий уровень подготовки). Вдруг на него в буквальном смысле слова налетели трое хулиганов. Я обрадовался: появилась возможность посмотреть, как он дерется в реальной ситуации. Про него ходили легенды, будто бы он в прыжке высоким ударом ноги легко сбивал вывески на автобусных остановках. Сенсей мгновенно отреагировал на нападение. Он стремительно и красиво ушел от первого удара так, что первый нападающий – видимо, лидер – по инерции пролетел мимо него и, споткнувшись о его ногу, упал. Второй удар он встретил блокирующим движением руки и одновременно подсек опорную ногу третьему нападавшему. Оба нападавших тотчас упали. Но тут первый напал на него сзади и попытался нанести удар ногой. Сенсей встретил удар ногой блоком руки, отбросил ногу нападающего в сторону и нанес ему стандартный в таких случаях боковой удар рукой (рикен-цки). Я подумал, что уж с этим-то «клиентом» все кончено. Может быть, навсегда. От такого удара даже вспотеть от страха не успеешь, не то что икнуть или сильно испугаться. Однако тот, как ни в чем не бывало, сильно ударил каратиста головой в нос. От такого удара любой «поплывет». «Поплыл» и сенсей. Ни секунды не медля, подбежала команда этого лидера и давай избивать парня ногами, пытаясь окончательно лишить его способности к сопротивлению. Но сенсей не падал. Он продолжал держаться на ногах. Видимо, это входило в правила боя, которые он знал. Нужно было выручать коллегу. Я громко рыкнул, привлекая внимание к себе, и быстро побежал вперед в надежде отходить как следует кулаком хулиганов по спинам. Бить людей по лицу я с детства не могу. Я использовал стандартную для славянского боя схему: с криком «ура», частотно повышающим уровень моих вибраций на порядок. Славянский бой – один из гиперборейских боев, он мне хорошо знаком. Кроме того, я кричал «Вовка, обходи справа, гони их на меня». Это должно было испугать нападавших на сенсея парней. Довольно скоро их нервы не выдержали, да и парень, отбивавшийся от ударов, стал приходить в себя. Хулиганы, бросив жертву, попытались разбежаться кто куда. Одного я поймал, уложил подсечкой на землю, поучил слегка кулаком по загривку, обездвижив его руки, и сдал подъехавшему наряду милиции. В отделении внутренних дел я смог переговорить с сенсеем и выяснил причину его поражения. Оказывается, парень не довел свой разящий удар до лица нападавшего. Его подвел рефлекс бесконтактности, он только обозначил удар, но не нанес его. Вот так-то!

 

Все феноменальные явления в нашем мире в той или иной степени имеют отношение к телесным рефлексиям. Эти рефлексии многообразны, но подчиняются единым законам. Мастера каратэ-до, о котором я вам рассказал, подвел рефлекс.

Принципы метабоя «Топот» несколько иные. Чтобы лучше понять их, приведу высказывания тех, кто знаком с вибрационным боем системы «Топот».

Д м и т р и й: «Когда Николай стал двигаться, я перестал видеть его. Была видна только смутная тень".

Б о р и с: «Было такое ощущение, что на меня «наехала» какая-то гора Я ничего не успел сообразить и был опрокинут стремительным натиском».

Г е н н а д и й: «Это какое-то фрагментарное восприятие мира: вот я вижу, что Николай на расстоянии трех метров от меня, и думаю, что у меня еще есть время предпринять определенные шаги для атаки или для защиты, и вдруг он уже рядом, на расстоянии вытянутой руки, и его перчатки у моего лица. Потом – подсечка и все, я обезоружен».

В и к т о р: «Ничего не мог понять. Что происходит? Кто я? Какое-то мельтешение рук... Я ничего не успевал, меня всегда опережали. Хорошо, что Николай не наносил удары по голове, иначе это закончилось бы печально».

Д м и т р и й: «Я давно занимаюсь боевыми искусствами, но никогда не думал, что в них есть другие, скрытые от меня, стороны. И вот я узнал о них».

Т а т ь я н а: «Я вдруг почувствовала этого человека, почувствовала именно как женщина. Вибрационный бой – это высшая мистичность того, что с нами происходит, это новый мир ощущений, в том числе сексуальных. Секс – это тоже почти бой, только мотивы другие. Это новый "бой" в сексе».

М а р и н а: «Я увидела себя в далеком прошлом: меч в руках, сеча вокруг, падают боевые друзья, я ранена, но не побеждена. Вибрационный бой – это мой способ знакомства с прошлым человечества».

Ю р и й: «Ускорения, которые возникают в теле во время движения в режиме «Топот» находятся за пределами понимания и осознавания. Это дает о себе знать инстинкт выживания, проявленный в динамике телесной формы».

Нечто похожее говорят до 30% людей, которые впервые столкнулись с вибрационным боем.

удар в вибрацияхДействительно, во время вибрационного боя возникают колоссальные ускорения, сжимающие тело в тугие узлы скрученной в спираль энергии. Цзин-гун (спиральная скрученная сила) называется этот принцип в китайских боевых техниках. Чтобы при этом человек не получил травмы, нужно определить единственно возможное положение позвонков позвоночного столба, равномерно распределить усилия, приходящиеся на межпозвоночные диски, на суставы опорно-двигательного аппарата, кости и мышцы. На первом уровне обучения в системе «Топот» особое внимание уделяется именно этим моментам. Главное – научиться не травмировать самого себя своим же движением. В первую очередь обучаемый должен научиться соблюдать все рекомендации техники безопасности вибрационного боя. Исходный набор элементов техники безопасности для стойки продемонстрирован на рис. 41, дополнения к нему смотри на рис. 42. Невыполнение любой из рекомендаций системы «Топот» может привести к серьезным деформациям межпозвоночных дисков, позвонков, суставов, костей и мышц. Именно поэтому в гиперборейской системе целостного движения существуют жесткие тесты, оценивающие на каждом уровне готовность организма человека к соответствующим нагрузкам. Важно подчеркнуть, что те же самые принципы легли в основу оздоровительных упражнений. Две противоположности – оздоровление (восстановление) и бой (разрушение) – сошлись в единстве принципов. Мир дуален.

Чтобы ознакомиться с некоторыми из этих принципов, выполните несколько простых заданий.

 

волновой бойВыберите из трех изображений рис. 43, 44, 45 тот, который, с вашей точки зрения, наиболее правильно показывает положение тела человека перед схваткой. Если вы выбрали позицию 43, то это означает, что вашему телу и сознанию больше по душе система каратэ-до. У этой системы и, в частности, у этой стойки действительно есть значимые преимущества. Эта стойка обеспечивает хороший обзор (сенсорное восприятие информации об окружающем мире), неплохую спорность (пятки прижаты к земле, а опорная нога прямая). К сожалению, такая стойка дает хорошую устойчивость только в одном направлении. Находясь в этом положении, вы готовы к многошаговым комбинациям с применением жестких действий руками и ногами (конечности подготовлены многочисленными техниками набивания, вы знаете восточные ката – оптимальные для определенных ситуаций последовательности действий). Вы готовы к действиям с неожиданными поворотами, перемещениями, круговыми подсечками, ударами в прыжках, готовы к ударам в самых невероятных направлениях, под самыми невероятными углами. Вы умеете блокировать удары руками и ногами, пересекая траекторию развития удара в самом уязвимом месте или корректируя ее за счет толчка, направление которого перпендикулярно траектории атакующего удара. В общем, у вас много преимуществ. Система каратэ-до хорошо зарекомендовала себя в схватках. Однако в ней присутствуют некоторые моменты, которые требуют корректировки. 1 – на больших скоростях вы все-таки вынуждены будете оторвать пятки от земли. 2 – под ударами многочисленных противников, наносимых с разных сторон (только в кинофильмах атакуют по одному и так, чтобы защищающийся видел начало удара), вам придется либо закрыть голову руками, либо наклонить ее так, чтобы защитить хотя бы плечами челюсти и избежать прямолинейных ударов в нос и в глаза. 3 – вам придется использовать локти и колени для активной защиты и мгновенной, неожиданной для противников атаки в ближнем бою. Может быть лучше с самого начала предусмотреть все эти моменты?

Если вы выбрали позицию 44, то это означает, "что вашему телу и сознанию больше по душе система бокса. У этой системы и, в частности, у этой стойки тоже есть свои преимущества. Ваши челюсти заранее защищены плечами, так как подбородок прижат к груди, а плечи чуть приподняты. Одна рука, сжатая в кулак, слегка прижата к челюсти, что улучшает защиту от возможного неожиданного удара, способного привести к нокдауну или даже к нокауту. Руки напряжены, локти, опущенные вниз, прекрасно защищают от опаснейших, сбивающих дыхание и сердечную деятельность ударов в корпус, они способны эффективно отражать даже удары ногами. Вес тела перераспределен на подушечки стоп, что позволяет, без сомнения, легко перемещаться в пространстве в любом направлении – уходить от ударов, применяя нырки, отклонения и другие элементы, связанные с «игрой» ног боксера. Голова наклонена вперед, что позволяет под некоторые удары подставлять лобную кость, которая считается самой сильной костью человеческого организма. Если вы сумели в бою подставить под удар противника лобную кость, считайте, что смогли вывести из строя кисть противника, сами не получив при этом повреждений. У вас много преимуществ.

Но и в этой системе есть моменты, требующие корректировки. 1 – вас можно поразить на дальней дистанции неожиданным хлестким ударом. 2 – ваше тело не совсем верно расположено в пространстве с точки зрения теории распределения усилий. Можно указать и еще на некоторые моменты.

 

Однажды к нам на занятия пришел мастер спорта СССР по боксу. Он был мощным, хорошо сложенным мужчиной весом свыше 100 килограммов. Из бесед с ним я узнал, что он может одним ударом кулака в печень «укладывать» даже профессиональных охранников.

Он с интересом просмотрел все наши упражнения и предложил мне провести с ним спарринг. Он поставил лишь одно условие: не наносить ему удары по голове. Такое условие меня устраивало. Всем, кто хочет провести со мной спарринг, я обычно говорю, что по голове во время боя бить не буду. Бить по голове я могу только «своих», тех, кто овладел искусством «телесных лат» и знает, что такое силовые линии головы Они могут выдерживать мощнейшие удары в голову, в самую уязвимую часть тела, применяя специальную технику, основанную на умении мгновенно выравнивать внутричерепные давления (техника вибрационной контактной краниотерапии).

Боксер неплохо атаковал. Я лишь «огрызался», нанося удары по его рукам. Он двигался быстро и к корпусу не давал возможности даже приблизиться. Я также успешно уходил от его ударов. Ни один из них так и не достиг цели, то есть он ни разу не зацепил меня. Это был неплохой результат, потому что боксеров специально учат «игре» ног, умению оценивать расстояние до противника и умению наносить сокрушающие удары типа хук и апперкот на поражение.

– Значит, я могу двигаться чуть быстрее и точнее оцениваю ситуацию, – подумал я тогда.

 

Вспомнился еще один случай. Ситуация была такой же. Я проводил спарринг с мастером спорта по боксу. Согласно уговору я не мог наносить удары по голове, но мне разрешили делать подсечки. Сразу после начала боя я провел одну из них, подсек опорную ногу противника в момент начала атаки. Мой противник, не ожидавший этого, упал, да так неловко, что серьезно повредил себе руку.

Бокс – система сильная, в ней много интереснейших наработок, но не надо забывать про возможность атаки ног в реальной схватке и про многие другие нюансы уличного боя.

 

Если вы выбрали позицию 45, то это означает, что вашему телу и сознанию больше по душе система «Топот». У этой системы и, в частности, у этой стойки действительно есть большие преимущества для обучения боевым искусствам на начальном уровне. Она не похожа на позиции 43 и 44. Более того, я сказал бы, что эти позы по уровню функциональной значимости интереснее, чем поза 45. Однако они хороши только на высоких уровнях ведения боя. Поза 45 хороша для организации окружающего пространства на уровне намерений. Поза 44 хороша в ситуации, когда вам необходимо сохранить жизненные силы. Она великолепна для ситуаций «выживания». И все-таки на первых этапах ознакомления с гиперборейской системой целостного движения я порекомендовал бы позу 45. Именно эта стойка учитывает, прежде всего, эмпирически выработанные принципы ведения вибрационного или пульсационного метабоя.

 


[1] Видимо, наставники этих единоборцев заранее вымаливают себе прощение у Всевышнего, ведь при такой подготовке их ученики не смогут принести вреда людям. Конечно, это шутка.

Осанка в гиперборейской системе целостного движения